čaj
Čaj proti suchému kašľu
na: kašeľ, hrdlo
Ingrediencie
Postup prípravy
Zmiešajte sušené byliny. 1 čajovú lyžičku zalejte 250 ml horúcej vody (asi 90 °C, nie vrelej — slizovité látky podbeľa a skorocelu sa lepšie uvoľňujú nižšou teplotou). Lúhujte 15 minút prikryté.
Dávkovanie a použitie
3–4 šálky denne, najlepšie teplé. Môžete osladiť medom.
Trvanlivosť a kúra
Krátkodobo, max 4–6 týždňov pri akútnom kašli. Nepiť dlhodobo (podbeľ obsahuje pyrolizidínové alkaloidy).