macerát
Upokojujúci levanduľový olej
na: stres, spánok, svaly
Ingrediencie
Postup prípravy
Sklenenú nádobu naplňte do polovice sušenými levanduľovými kvetmi a doplňte studeným lisovaným olivovým alebo mandľovým olejom. Uzavrite a postavte na slnečné okno na 4–6 týždňov, raz denne potraste. Po vyzretí preceďte cez plátno, uskladnite v tmavej fľaši v chlade.
Dávkovanie a použitie
Niekoľko kvapiek na zápästie a krk pred spaním. Alebo 5–10 ml do teplého kúpeľa. Na masáž napätých svalov 1–2 čajové lyžičky.
Trvanlivosť a kúra
Vydrží 12 mesiacov v chlade.