čaj
Rebríčkový čaj pri menštruačných ťažkostiach
na: ženské zdravie, kŕče
Ingrediencie
Postup prípravy
1 čajovú lyžičku rebríčka a 1/2 čajovej lyžičky rumančeka zalejte 250 ml vriacej vody, lúhujte 10 minút prikryté.
Dávkovanie a použitie
2–3 šálky denne začnite 2 dni pred očakávanou menštruáciou a počas prvých 3 dní cyklu.
Trvanlivosť a kúra
Cyklicky každý mesiac, dlhodobo pri konzultácii s gynekológom.